FUNKTIONELLE GYMNASTIK

Ein reichhaltiges Übungsprogramm mit Koordinationsschulung, rhythmischen Bewegungen, Körperwahrnehmung, Dehnung und Kräftigung, sowie Ausdauertraining und Entspannung zeichnet diese Übungsstunden aus. Betreut werden sowohl orthopädisch eingeschränkte bzw. geschädigte Personen, sowie „Gesunde“ in einem harmonischen Umfeld, jeder arbeitet bewusst, zielgerichtet und selbstverantwortet im eigenen Tempo.

Donnerstag

17:45-19:00 Uhr

Sporthalle der IGS Süd